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                    立秋后吃西瓜好不好 立秋吃火龍果好么?

                    時間:2022-08-12 14:42人氣:來源:天天生活網(www.yh6111.com)

                    立秋說明天氣慢慢要轉涼了,也是養生的最佳時間,但是立秋并不代表天氣立馬變涼,還是炎炎夏日,那么立秋之后吃西瓜好不好,立秋應該吃什么水果比較好呢,今天天天生活網小編就給大家介紹看看。

                    全文目錄:

                    1、立秋吃什么傳統食物
                    2、立秋吃西瓜的說法
                    3、立秋后的西瓜還能吃嗎
                    4、西瓜的功效和作用
                    5、西瓜飲食禁忌
                    6、立秋之后還熱嗎

                    立秋吃什么傳統食物

                    立秋吃的傳統食物有很多,比如:茄子、西瓜、肉、龍眼肉、秋桃、清涼糕、餃子等。立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,是秋季的第一個節氣,為秋季的起點。秋季從立秋起至立冬結束,其起始與結束,是天體運行的結果。

                    立秋吃西瓜的說法

                    我國民間有立秋之日“啃秋”的習俗,即在立秋之日啃吃西瓜,意用西瓜“啃”去余夏暑氣,“啃”下“秋老虎”,迎接涼爽的秋季。

                    為什么立秋吃西瓜?西北地區緯度高,立秋前后西瓜剛進入采摘期,立秋吃西瓜就是一種嘗鮮。而中部一些地區,立秋時西瓜已經進入末市,吃西瓜可以消除初秋之邪、潤養五臟。

                    吃西瓜啃秋的習俗在古時就有了。傳說明代時有一年,南京城里許多人長了癩痢瘡,有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜,結果瘌痢瘡果真好了。因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載:“立秋前一日,食西瓜,謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。

                    人們相信立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記·歲時風俗》中就有這樣的記載:“立秋之時食瓜,曰咬秋,可免腹瀉。”清時人們在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子里晾一晚,于立秋當日吃下,為的是清除暑氣、避免痢疾。

                    立秋后的西瓜還能吃嗎

                    立秋之后不吃西瓜這一說法其實并不確切。一般來講,不提倡吃反季水果,但西瓜現在正是應季水果,還是可以吃的。吃西瓜有很多好處,西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、維生素、無機鹽等物質,可用來補充營養、改善脫水。還能降低血壓、軟化血管、緩解水腫等。

                    但并非所有人都適合在立秋之后吃西瓜。立秋之后,天氣寒涼,體弱者容易因外界環境、食物的刺激,胃腸功能發生紊亂,出現腹痛、腹瀉等消化道癥狀。西瓜也屬寒涼之物,過分的寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動,影響胃功能。

                    西瓜的功效和作用

                    1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善。

                    2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養。

                    3、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養。

                    4、吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。

                    5、美容、抗衰老

                    西瓜汁猶如人體的清道夫,能夠及時的排除體內代謝產物,清潔腎臟及輸尿管道,同時還可激活機體的其他細胞,達到美容及延緩衰老的功效。另外,西瓜還可幫助蛋白質的吸收?,F代研究發現,西瓜汁中含有蛋白酶,該物質可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質,以幫助人體對蛋白質的吸收。

                    西瓜飲食禁忌

                    1、蝦

                    西瓜中含有的維生素C和蝦中含有的五氧化二砷會發生化學反應,會生成有毒的三氧化二呻,俗稱砒霜,但是量很細微。不過兩者同食食用后,會有腹痛、惡心等輕微中毒現象。

                    2、鯛魚

                    西瓜屬于寒性食材,而鯛魚屬于熱性食材,西瓜有輕瀉的作用,兩者搭配吃會有腸胃不適癥狀出現。

                    3、羊肉

                    西瓜屬于寒性水果,而羊肉屬于溫熱的食材。羊肉性溫熱,有溫補的作用,如果和西瓜一起吃會降低羊肉的營養價值,而且兩者性質相沖突,對脾胃不好,所以西瓜不能和羊肉一起吃。

                    4、山竹

                    西瓜和山竹都是強寒性食材,山竹的寒性更是水果中的第一位。兩者雖然成分不沖突,不過腸胃不好的人盡量別一起吃,以免出現頭暈、腸胃不適的癥狀。

                    立秋之后還熱嗎

                    1、立秋后還會熱

                    立秋是中國農歷二十四節氣中的一個,立秋前面是大暑,后面是處暑,所以立秋可以說是夏季和秋季的一個交界時間,今年立秋是在陽歷八月七日。雖然立秋前后氣溫會有所下降,近兩周的天氣預報也都顯示會有降雨,但是立秋之后還是會熱一段時間的,因為畢竟夏天還沒有過完。

                    2、晚上不會太熱

                    雖然立秋之后還會持續一段時間的高溫,而且根據我們每年的經驗來看,立秋之后的氣溫即便是很高,還是會比現在這幾天涼快一些的,主要是晚上會涼快一些,因為雖然立秋之后每天的最高氣溫不會比現在降什么,但是一天中的高溫時間會短很多,所以晚上一般會涼快一些。

                    3、伏天過完就好

                    立秋之后還會繼續熱,主要是立秋的時候,夏季還沒有出二伏天,而三伏天也還會熱一段時間,整個三伏天過完要到陽歷八月二十五日,所以如果要徹底轉涼,首先是要過完三伏天的。再到后面,處暑之后,秋季真正來了之后,整個氣候走向才會逐漸轉涼,所以我們現在還是要主要防暑防曬。

                    標簽: 立秋  

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